Pendant les vacances, on a tendance à profiter au maximum du soleil. En effet, pour beaucoup, les vacances riment avec farniente sur la plage, sous le soleil. Attention tout de même, trop de soleil peut entrainer de sérieux dangers pour la peau.
Eviter les coups de soleil
Les coups de soleil sont très fréquents en été. Pour le prévenir, mettez une crème solaire, buvez beaucoup e évitez de vous exposer au soleil entre 11h et 16h. Restez également à l’ombre et portez un chapeau.
Protéger les yeux
Le soleil présente aussi un réel danger pour les yeux. Aussi, portez des lunettes de soleil Pour garantir une protection optimale, il est plus raisonnable d’opter pour un modèle de qualité.
Éviter le coup de chaleur
Le coup de chaleur survient généralement lorsque l’ambiance extérieure est élevée. Il surgit sans prévenir et peut entrainer une déshydratation, une peau sèche et même des vomissements. Pour le prévenir, buvez au moins 1,5l d’eau, ne restez pas des heures au soleil.